青春期是成长过程中的重要时期，为引导学生正确对待青春期身体、心理的变化，避免青春期所引起的种种困惑对学习和生活造成的负面影响，使孩子们健康快乐地度过青春期，近日，西附初中开展了“青春期的心理特征与应对”专题讲座。

    学校特邀中国社会心理学会婚姻家庭心理学专业委员会委员、江苏省家庭教育研究会理事、妇联家庭建设智库专家、苏州市心理学会理事、中小学心理健康指导与研究中心顾问、苏州工业园区心理健康教育发展中心负责人李建军书记和园区心理健康教育发展中心康林老师，分别为男生、女生开展了生动而又精彩的专题讲座。

    女生专场讲座伊始，康林老师先让女孩们为左右的同学捶捶背、揉揉肩，让大家放松心情，以微笑和坦然的心情来聆听。接着，康老师从“青春快问快答”这一环节入手，了解到同学们对青春期的初步认识。

    在此基础上，康老师向孩子们介绍了一些调节心理情绪的正确方法，例如，适当的运动、自我暗示、找朋友倾诉、多阅读提升个人修养等。康老师还引导学生正确地认识自己身体的变化，现场给予同学们充分的关心和指导。

    青春期的同学，普遍情绪波动大，容易冲动，自我意识初步形成，追求自我的独立并看重伙伴关系。针对青春期情绪的特点，康老师向同学们介绍了“一听、二赞、三讨论”的与父母沟通的小妙招。她强调，坦诚地与人交流，彼此都会十分融洽。最后，康老师重点讲解了青春期应该如何自我保护，她希望女孩子们能够增强自我保护意识，做到“五个预警”，敢于对侵犯行为说不，让安全健康伴随青春成长。 

    在男生会场，李建军老师通过有趣的视频、生动的讲解等形式引导学生正确认识青春期的各种身心变化。李老师就“潜意识”“男女生交往”“性启蒙”等问题，进行了重点分析和指导，剖析产生问题的原因。同学们在老师的引导下，积极地参与到讲座中，认真学习青春期知识。