树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。时逢仲夏，嘉木繁荫，为引导学生以积极心态投入校园生活，提供疫情后的心理支持与生命教育，我校举办西附初中2020年第二届校园乐心节活动，其中初一至初三年级分主题、分会场，开展了缤纷多样、别开生面的心理班会展示活动。

初一篇：拥抱生命 拥抱未来

6月5日下午，西附初中初一年级“以疫为机，拥抱生命”心理班会展示活动正式开展，魏彤羽、黄娟和赵鑫3位班主任老师分别进行了班级主题班会展示，其余班主任老师到场观摩。

带着共同的约定，伴随着轻松的音乐旋律，初一（12）班的孩子们开始在教室里自由走动，接到老师的指令后再就近找到朋友进行交流。“当意外来临的时候”，魏彤羽老师带着孩子们从讨论这次疫情的多方面影响开始，回顾自己曾经历过的意外，并用画笔加以描述和分享，体会“意外”带给我们的收获，感受“复原力”、“缓冲力”和“适应力”的强大力量。接下来，魏老师又借助冥想的方式，帮助孩子们将这些能量内化吸收，重新面对“生命的抉择”，感受生命的精彩，一起面对、思考和抉择。

赵鑫老师和初一（20）班的孩子们选择“以疫为书，共植生命树”为主题开展了一节心理班会课，从热烈的头脑风暴、屏住呼吸30秒体验“生命之感”，到再现残酷的疫情实时数据、回顾个人成长经历中的“生命之难”，缤纷多彩的活动之后，孩子们收获了满满的生命感悟。赵老师引导孩子们共同思索、寻找并筑起属于自己的能量之源的“生命之柱”，积攒自己的“生命之思”，浇灌共同的“生命之树”。

学校“乐心节”播撒下的新鲜的“心能量”必将滋养我们每个初一孩子的生命，帮助他们更好地拥抱生命、拥抱未来！

初二篇：护爱生命 不负年少

为引导孩子们寻找生命的意义、感受生命的珍贵。初二年级开设了以“一个都不能少”为主题的心理班会展示活动。此次心理班会展示课由樊城城、李雅、于杰三位老师分别在各自班级展开，初二年级其余班主任全程观摩。

此次班会分为四个环节，即团体导向与热身阶段——活动导入；团体参与与探索阶段——分享感恩；团体体验与成长阶段——案例讨论；团体评估与结束阶段——真实演练。

物竞天择，适者生存。班会伊始，老师带同学们做了一个小游戏，体验人类在物竞天择、适者生存的环境中脱颖而出是多么不易。能够承天地之精华，生而幻化为人是一件很不容易的事，因此，我们更要珍爱生命！接着，老师又提出一个问题：我们为什么要活着，你如何看待生命的意义？并播放了一则关于生命意义的短视频，告诉孩子们活着是在享受生命的旅程，享受家人的关爱，不留下自己的遗憾。就像《命若琴弦》里的老瞎子和小瞎子，终其一生，有一个美好的目标也是幸福的，虽然这个目标永远不可能实现，但是，充实的过程是最重要的。

2020年是不平凡的一年，一场突如其来的疫情，给孩子们上了一节鲜活的生命教育课，他们第一次意识到生命的脆弱与珍贵。当我们在思考为什么而活着的时候，有的人却已经来不及思考。视频的最后，警察问视频中的主人公“您贵姓”的时候，他说：中国人。就是这三个字，这样团结的精神使我们中华民族延续了几千年的辉煌。

真诚表达，分享感恩。哪有什么奇迹？不过是为了生命，争分夺秒罢了；哪有什么“基建狂魔”？他们不过是朴实善良的逆行者罢了；哪有什么“白衣天使”？他们不过是一群孩子换了一身衣服罢了；哪有什么“岁月静好”？不过是有人替我们前行罢了！在此次疫情中，我们学会感恩，以后的日子里，我们更要用心体悟、真诚表达！

在初二（2）班、（12）班、（20）班开设心理班会的同时，初二年级其他班级同学都在各自班级进行观影活动，并在影视作品中感受到生命跃动的力量。

感恩，分享，团结，进而极致地热爱生命。每个人活在这个世界，都不仅仅是为了自己而活，也为了那些深爱着我们的人而活。

活在这珍贵的世间，太阳强烈，水波温柔！

初三篇：中考面前 你我相伴

这是一个孕育希望的季节

一株嫩芽，可以唤醒一滩荒原

一点希望，可以振奋一片蓝天

风儿吹响了窗外的风铃

叮当敲醒了我们年轻的梦

你告诉我的每一个梦想

在奋斗的岁月，让我坚强

临近中考，为缓解毕业班学生面临中考的心理压力，增强同学们冲刺中考的信心，帮助同学们以良好的心态面对中考，激发学生的潜力，初三年级部李清、蒋轲、徐康三位老师分别开展了“中考面前、你我相伴”为主题的考前心理辅导活动。  

李清老师以活动“我眼中的中考”开启，让学生通过图画，具象化地表达中考带给大家的感受，通过分享交流感受到面对中考，很多情绪都是普遍存在的，“我不是一个人，我们是一群人”；同时也让同学们感受到一些较为积极的同学是如何来应对中考。同时，课堂还分享了一些同学较好的处理情绪的方式，学习了缓解紧张、焦虑情绪的一些做法。最后，通过模拟演讲《奥赛“王炸组合”为己而战，为国出征的蜕变之路》，让同学们感受到中考于我们每个人更是一种成长，愿更多同学积极面对中考，朝着目标行动起来！

许生命以深情，待时光以静好。短暂的心理班会课画上了句号，但我们生命的鲜活课堂会持续上演。无论是疫情造就的社会考验，还是中考带来的成长考验，携清风明月，怀乐观感恩之心，我们必能奏响一曲悠扬的生命之歌。