寒风瑟瑟，未来教室却是暖意融融。12月18日，一场以“培养孩子自律之道”为主题的家长心理沙龙在南校区未来教室温馨举行，为家长们带来了智慧的启迪、心灵的洗礼。

本次沙龙由学生发展处陶云英主任主持，星爸心妈讲师团成员周海丽老师主讲。作为苏州市心理健康协会的骨干讲师，海丽老师专业功底深厚，实践经验丰富，让每一位参与者都受益匪浅，满载而归。

活动在一片欢声笑语中拉开序幕。海丽老师以轻松有趣的互动小游戏开场，瞬间打破了家长间的陌生感，现场氛围温馨而融洽。随后，她引导家长们思考并描绘自己心中“自律的孩子”的形象。白板上很快便布满了密密麻麻的词汇，海丽老师巧妙提出问题，激起家长们对自律内涵的深入探讨。

经过一番热烈的讨论，家长们逐渐认识到自律的两个核心要素：一是自我认知，即孩子需要具备自我评价、自我时间管理、自我责任感以及自我目标设定的能力。海丽老师指出，在现实生活中，不少家长往往不自觉地扮演着孩子的“自我”，无意中剥夺了孩子探索自我、建立自律的机会。这种过度的保护与干预，让孩子在成长的道路上失去了宝贵的自主性。

她语重心长地提醒每一位在场的家长，真正的爱，是敢于放手，是给予孩子尝试与犯错的空间，让他们在生活的磨砺中学会自我管理，培养自律精神。

另一个要素是自我约束，包括行为和思想上的约束。海丽老师强调，自律的孩子懂得拒绝诱惑，能够积极行动，并为自己设置底线。此外，她还细致地指导家长们如何帮助孩子建立起牢固的规则意识，如通过日常引导与示范让孩子明白界限与责任，通过正向反馈给予孩子鼓励。锻炼孩子的延迟满足能力，教会他们耐心与等待的价值，与孩子共同制定时间管理计划与目标，都是培养自律不可或缺的部分。

夜幕降临，家长沙龙也缓缓拉上帷幕。家长们纷纷分享活动心得，字里行间洋溢着收获与感悟。他们不仅学到了多种培养孩子自律性的有效方法，更在内心深处进行了家庭教育方式自我审视与反思。学生发展处陶主任为本次活动讲师和助教颁发聘书，对他们为孩子们成长倾注心血与智慧致以崇高敬意。

今乃冬至，这不仅是季节更迭的节点，更是岁月流转的始点，代表着又一个岁时轮回的开始。而成为父母，是一场关于爱与成长的探索之旅，远远超越简单的角色赋予。每一次与孩子的互动，每一次面对挑战时的携手并进，都是对生命深度与广度的拓展，让彼此的世界更加丰富多彩、深邃动人。

文字：初一（5）班平子泓妈妈

图片：初一（5）班平子泓妈妈、王蓉

一审一校：王君媛、杜春香

二审二校：洪浩

三审三校：张燕