2022年1月7日中午，西附初中在线上举行了一场别开生面的星爸心妈家长心理沙龙活动。

这场主题为《中年和少年的相遇：理解青春期的少年》的家长心理沙龙活动，由我校专职心理教师袁媛主持，由第四届星爸心妈家长讲师团成员、初一（16）班学生家长何华博士主讲。何华是中科院心理所理学博士，苏州大学教育学院心理副教授，硕士导师，主要研究方向是人类数字认知和注意。

活动伊始，何华博士提出理解青春期孩子的同时，也要理解自身的社会责任、家庭责任和发展任务，知己知彼才能百战不殆。拥有系统理论知识的何华博士向家长们分享了青春期孩子在情绪、情感、人际交往方面的特点，以及青春期孩子的五种矛盾心理。这部分充分帮助家长们理解青春期的孩子自身的不安与烦躁。

接着，何华博士主要从马斯洛需要层次理论分析了青春期的孩子叛逆的原因。不同年龄阶段孩子的需求层次是不同的。作为家长要关注孩子的需求。之后，何华博士分享了青春期孩子的行为模式和行为动机。从动机角度来看，青春期孩子的不良行为是有目的性的。孩子如果行为出现行为偏差，背后一定在向你默默地宣誓一个其他的意义。对于家长而言，需要更多用心的去感受。

那么，如何与青春期的孩子和谐相处呢？何华博士提到：第一，作为家长不强迫孩子，孩子有表达想法的权利；第二，在出现矛盾的时候，父母首先需要作出改变。何华博士具体分享了五种方法：提升自己；给孩子提供高峰体验；让孩子体会到家长的尊重、接纳和欣赏；学会一致性表达的沟通模式。最后，何华博士分享了一个亲子关系测试，用来了解和评量亲子关系。

活动结束后，家长们在专职心理教师杜春香的总结与引导下，纷纷表达自己的的收获与成长。“学习到了具体的沟通表达方式”、“父母自己要先成长和学习”、“提高了和孩子相处的认知”，家长们的收获，就是对本次活动最大的肯定。

何华博士不仅拥有丰富系统的理论知识，而且提供了诸多具体的方法，使得整场活动精彩深刻，引人深思。育儿育己，中年与少年的相遇，也许会充斥危机，但一定也充满成长的契机。期待星爸心妈与家长们的再次相遇，在教育孩子这条路上，我们不见不散！

文字：初一（30）班爱心家长李利波

图片：各班家长 袁媛 杜春香  

一审一校：杜春香

二审二校：邢尚翎

三审三校：龚陈