5月9日 中午 ，由于疫情影响， 久违的 “星爸 心 妈 ”沙龙活动 终于在云端相聚。 虽然隔着屏幕，但是亲近感依然拂面而来。

本次沙龙 主题为 “强化效能，提升自控力” ， 由 “星爸心妈”讲师团学生家长王珏主讲 。为了了解家长们的需求和困惑，前提对报名活动的家长进行了网络问卷调查，在此基础上，学校三位专职心理老师与王珏妈妈进行了充分的磨课。 王珏妈妈是爱与自然生命力体系中高级导师，国际一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，萨提亚两性亲密关系导师， NLP亲子关系导师，绘画分析师，北师大家庭教育先行骨干，中国家庭教育的学习者、实践者和传播者， 经常在全国各地做演讲，有着丰富的心理辅导和家庭教育经验。

活动主要分三个部分进行。第一部分，从因果、想、恩三方面阐述了强化效能，提升自控力的方式方法。讲座过程中 王珏妈妈 金句频出 ： “ 孩子是在不知不觉中被教育的 ”、“ 不要假装努力，结果不会演戏 ”、“ 人生没有对错，只有选择不同 ”、“ 自律之下才有自由 ” 等等。 之后 ，王珏妈妈利用 “时间的罐子”活动展示，在一个预先准备好的罐子里依次先放鸡蛋→红枣→黄豆→盐→水这样的流程让我们明白容量有限，时间有限，一定是重要的事情优先做。 之后王珏妈妈 对前期收集的调查问卷进行逐一的答复，让家长的疑惑得到解答。最后，王珏妈妈再次强调传授的重要性，一定是把所学知识传授给他人才能帮助自己更好的吸收，要好好领悟学习金字塔真谛。

虽然 线上活动使沙龙 活动收到了 限制，但是整场活动依然生动丰富 、 精彩深刻 、 引人深思，一个多小时的活动一晃而过 ，家长们意犹未尽。活动结束后，参与活动的家长们纷纷在群内反馈自己的感悟和收获。

疫情期间， “星爸心妈”将继续推出系列线上活动， 期待 家长们的积极参与， 愿家校共成长，托举孩子们的美好未来！